Denominamos psicoterapia uma das modalidades de trabalho do profissional de psicologia e que consiste em encontros freqüentes durante um período de tempo que varia segundo cada caso e situação, e cuja duração, no caso da psicoterapia individual fica, geralmente, em torno de 50 a 60 minutos, e no caso da psicoterapia de grupo, que varia um pouco mais em função da proposta e do número de participantes, fica, em geral, em torno de 90 a 120 minutos. Nesse tipo de trabalho, o profissional de psicologia é comumente chamado de psicoterapeuta ou simplesmente terapeuta, e os encontros entre terapeuta e cliente denominados de "sessão terapêutica”
Denominamos psicoterapia uma das modalidades de trabalho do profissional de psicologia e que consiste em encontros freqüentes durante um período de tempo que varia segundo cada caso e situação, e cuja duração, no caso da psicoterapia individual fica, geralmente, em torno de 50 a 60 minutos, e no caso da psicoterapia de grupo, que varia um pouco mais em função da proposta e do número de participantes, fica, em geral, em torno de 90 a 120 minutos. Nesse tipo de trabalho, o profissional de psicologia é comumente chamado de psicoterapeuta ou simplesmente terapeuta, e os encontros entre terapeuta e cliente denominados de "sessão terapêutica”
Essa característica do espaço psicoterapêutico está diretamente ligada à postura do psicoterapeuta, que envolve acolher, compreender e acompanhar você na sua proposta de compreensão de si mesmo, de resolução de problemas e conflitos, de superação de seu atual estágio e de renovação. Assim, o papel do psicoterapeuta implica em saber conviver com as realidades essenciais da vida do cliente, realidades estas que, muitas vezes, não encontram aceitação nos diversos ambientes que ele freqüenta, e que precisam ser acolhidas no espaço psicoterápico.
Apesar de pensarmos que essa troca também pode existir entre amigos, existe uma diferença importante: o papel do psicoterapeuta não envolve dar opiniões ou conselhos, mas possibilitar no outro a audição de seu próprio dizer; facilitar a apreensão do sentido daquilo que está sendo dito - sentido que amiúde nos escapa por estarmos acostumados a um falatório sem compreendermos e percebermos do que estamos falando e do sentido daquilo em nossa vida.
No entanto, o psicoterapeuta não se limita apenas a ouvir, mas facilita a expressão dos conteúdos, se torna um participante facilitador do processo de mudança, sabe levar o diálogo de maneira que você entre em contato com o que o está afligindo, apesar de todas as dificuldades que você possa experimentar na expressão.
Assim, a psicoterapia se trata de uma forma de encontro interpessoal, onde existe um interlocutor qualificado, assinalando novas possibilidades, servindo de testemunha de um processo, proporcionando a você um ouvido atento, acolhimento e compreensão. São estas atitudes que estimulam sua abertura para a expressão de seu sofrimento e da sua intimidade mais secreta.
O papel do psicoterapeuta é, então, o de levantar outras pers-pectivas, investigar em certas direções, iluminar passagens obscuras, colocar questões. Com essas intervenções, o psicoterapeuta leva você a uma tomada de consciência de seu fluxo verbal e de sua comunicação não verbal e convida-o a reconsiderar suas questões, lhe permitindo um contato mais afinado consigo mesmo. O psicoterapeuta é o guia que permite percorrer um caminho às vezes tortuoso, fatigante e desconcertante.
O psicoterapeuta é um interlocutor ativo, capaz de mostrar novas perspectivas, mas sempre buscando facilitar o processo de construção ou resgate de sua autonomia, para que você possa, a partir do conhecimento de si mesmo, dos seus recursos e possibilidades, desenvolver ou resgatar o seu auto-suporte, a sua auto-estima, e ser capaz de continuar o seu processo de construção e renovação de si mesmo e da sua vida, não de forma auto-suficiente, mas de forma livre, responsável e independente.
É importante assinalar, ainda, que o psicoterapeuta norteia o seu trabalho, a sua postura e suas intervenções, em pressupostos filosóficos, teóricos e metodológicos de abordagens da ciência psicológica, e, portanto, não tem que apelar para supostos poderes esotéricos, de tipo oracular, mágico ou espetacular. Este saber, construído ao longo de seu processo de crescimento pessoal e profis-sional e que deve ser coerente com a sua visão de homem e de mundo, o qualifica para acompanhar você de maneira a facilitar o seu pro-cesso de busca por autoconhecimento e facilitar seu crescimento pessoal.
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